L'eau indispensable au bon fonctionnement du corps

LES BIENFAITS DE L’EAU CONTREX^®,
Le plein de minéraux pour prendre soin de son corps

Un peu fatiguée, légers maux de tête, petit manque de concentration ? Et si vous ne vous hydratiez pas assez* ?

*Pour un mode de vie sain, mangez équilibré et consommez 2L d’eau par jour, toutes sources confondues, pour contribuer au maintien d’une fonction physique et une fonction cognitive normale

On sait que l’eau est indispensable au bon fonctionnement du corps. Elle est présente dans toutes vos cellules, vos tissus et vos organes. Or, chaque jour, votre corps élimine environ 2 litres et demi d’eau*, encore plus s’il fait chaud ou que vous faites du sport. Si notre corps est capable de produire lui-même 0,3L d’eau et notre alimentation nous en apporte environ 0,7L, il reste à lui fournir 1,5L/jour**… C’est pourquoi il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée.

* Jequier E., Constant F. « Pourquoi faut-il boire de l’eau ? Pour maintenir la balance hydrique. » Cahiers de nutrition et diététique. Septembre 2009 : 44, 190-197
**pour un individu adulte, sédentaire et en bonne santé, vivant dans un climat tempéré

Mais au-delà de vous hydrater, Contrex^® vous apporte également des minéraux essentiels à votre corps.

BOIRE L’EAU CONTREX^®, POUR FAIRE LE PLEIN DE PRÉCIEUX MINÉRAUX :
Calcium et Magnésium

Essentiels à notre organisme, les minéraux sont des constituants importants de notre corps et interviennent dans de nombreuses réactions indispensables à son bon fonctionnement.

En plus de contribuer à votre hydratation, Contrex^® vous aide à recharger votre corps en minéraux essentiels ! En effet 1,5L de Contrex^® contient 702mg de Calcium et plus de 110mg de Magnésium. Un vrai allié surtout quand on sait que les minéraux contenus dans les eaux minérales naturelles sont tout aussi bien assimilés par le corps que ceux contenus dans notre alimentation*.

*Fardellone P. Calcium, Magnésium et eaux minérales naturelles. Cah de Nutr et Diét 2015;50(HS1):S22-S29

Surtout, ne vous compliquez pas la vie en vous demandant si vous pourriez faire des « excès » de minéraux… Votre corps est bien assez malin pour faire le tri lui-même : puisant naturellement ce dont il a besoin, il élimine le surplus* par la fonction rénale ! À vous petits et grands challenges de la vie ! À boire sans modération pour garder la forme !.

*Houillier P. Diététique et lithiase rénale : le rôle de l’eau. Cah de Nutr et Diét 2015;50(HS1):S51-S60

Essentiel 
CALCIUM

Le Calcium est l’un des minéraux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Minéral le plus abondant du corps humain, il contribue à la formation et à la solidité des os et des dents, à la contraction musculaire ou encore à la conduction nerveuse*.

*le Calcium est nécessaire au maintien d’une ossature et d’une dentition normale. Il contribue à une fonction musculaire normale et à une neurotransmission normale.

Avec une consommation recommandée d'1,5L d'eau, Contrex^®vous aide à compléter vos apports quotidiens et vous permet de couvrir pas moins de 87% des Apports de Référence en Calcium. Un réflexe simple et facile lorsque l’on veut prendre soin de son corps !

"À TOUT ÂGE, IL EST DONC INDISPENSABLE D'ASSURER UNE COUVERTURE PERMANENTE ET SUFFISANTE DES BESOINS EN CALCIUM."

Teneur de l’eau minérale naturelle Contrex^®
en Calcium Ca2+ : 468mg/L

Précieux 
MAGNÉSIUM

D’après des études récentes, 1 femme française sur 2 n'atteint pas ses besoins moyens quotidiens (BNM) en Magnésium. Les causes peuvent être variées : mode de vie, alimentation (pas toujours équilibrée) ou raisons génétiques.

1 FEMME SUR 2 MANQUE DE MAGNÉSIUM.

Or, le précieux Magnésium est nécessaire pour les os, les dents, les muscles et participe activement à la transmission des données entre nos neurones. On peut sentir son manque par des crampes, des coups de pompe, une fatigue chronique… Et dans la vie d’une femme, le Magnésium est un allié particulièrement important, notamment lors de période où nos besoins sont accrus : par exemple pendant la grossesse et l’allaitement ou tout simplement parce qu’on a une journée très active, à tout âge !

"NÉCESSAIRE POUR LES OS, LES DENTS, 
LES MUSCLES ET... NOS NEURONES."

Il faut donc augmenter nos apports. Oui mais comment ? En mangeant, d’abord. On trouve ce précieux minéral dans la plupart des légumes, des oléagineux (noisettes, amandes...), le chocolat (youpi), mais également dans certaines céréales… Problème : comment être certain sur une journée que nous avons bien fait le plein de Magnésium dont notre corps a besoin ?

C’est là que Contrex^® intervient : naturellement généreuse en Magnésium, boire 1,5L vous permet déjà de couvrir plus de 25% de vos besoins quotidiens. Un atout forme insoupçonné !

Teneur de l’eau minérale naturelle Contrex^®
en Magnésium Mg2+ : 74,5mg/L

*Enquête CCAF 2013, CREDOC